Учасники клубу «Життєсила» долучилися до арттерапевтичного заходу «Сад моєї душі», спрямованого на підтримку емоційного благополуччя, розвиток творчого потенціалу та зміцнення внутрішніх ресурсів.

Зустріч розпочалася з теплої розмови про внутрішній стан кожного учасника. Присутнім запропонували уявити себе квіткою та поміркувати, чого вона потребує саме сьогодні. Учасники створювали власний «сад душі» — простір, у якому ростуть спогади, мрії, любов, дружба, добрі справи та все те, що наповнює життя сенсом.

У форматі спільної творчості учасники працювали з повітряним пластиліном та мандалами, переносячи свої думки й почуття у творчі роботи. 

Такі практики допомагають знизити рівень стресу, зменшити тривожність, стимулюють когнітивні функції, увагу, уяву та сприяють емоційному відновленню.

Захід став ще одним прикладом того, як творчість, спілкування та підтримка допомагають зміцнювати життєстійкість, знаходити внутрішню рівновагу та наповнювати життя позитивними емоціями.