Як допомогти дитині впоратися з тривогами, навчити говорити про емоції та відчувати себе у безпеці? Відповідь на ці питання шукали під час спеціального тренінгу з елементами Хібукі-терапії, який відбувся у Самарівській громаді.

Захід реалізовано в межах ініціативи підтримки психоемоційного здоров’я дітей. Учасники отримали в подарунок унікальні терапевтичні іграшки-собачки Хібукі, які використовуються у психологічній практиці для зниження рівня тривожності та формування емоційної стійкості.

Тренінг провела практична психологиня Олена Черняк. У програмі — вправи на розвиток внутрішніх ресурсів, зокрема створення “Чашки сили” та робота з “Картками сили” за методикою Світлани Ройз. Через гру та щиру взаємодію діти вчилися розпізнавати власні емоції, ділитися переживаннями та будувати довіру до світу.

«Хібукі — це не просто м’яка іграшка, а своєрідний “місток” між дитиною та дорослим. Завдяки йому дитина легше відкривається, говорить про свої страхи й отримує дуже важливе — відчуття, що її чують і розуміють», — зазначила психологиня Олена Черняк.

Паралельно було проведено ознайомчу сесію для батьків, під час якої дорослі отримали інструкції щодо правильного використання Хібукі як інструмента для щоденної підтримки дитини. Такий підхід дозволяє продовжити терапевтичний ефект і в домашньому середовищі.

Висловлюємо щиру подяку партнерам заходу — благодійній організації München Hilft Ukraine e.V. та пані Dafna Sharon Maksimov за підтримку у зміцненні психоемоційного здоров’я наймолодших мешканців громади.